¿Qué es el ácido alfa lipoico (ALA)?
El ácido alfa lipoico (ALA) es un tipo de ácido graso que se encuentra presente en cada una de nuestras células que forman nuestro cuerpo, y además es sintetizado por animales y plantas. Interviene a nivel mitocondrial en el proceso de convertir la glucosa en combustible disponible por el organismo (metabolismo energético).
El ácido alfa lipoico es conocido como el antioxidante universal, ya que reduce los radicales libres que existen en el organismo.
Tiene la particularidad de que es soluble en grasa y en agua.
Esto significa que el ácido alfa lipoico se asimila con facilidad en las capas de lípidos de la piel y funciona igualmente bien para combatir los radicales libres en la membrana externa de la célula y en los interiores acuosos de la misma.
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¿Para qué sirve el ácido alfa lipoico (ALA)?
Una de las principales labores del ácido alfa lipoico es combatir la acción oxidativa de los radicales libres, reduce la inflamación y frena el proceso de envejecimiento (efecto antiaging). Pero son posiblemente sus propiedades para mejorar la sensibilidad a la insulina, lo que confieren potenciales beneficios del ácido alfa lipoico para la diabetes, tal como están demostrando las investigaciones.
