Espagueti integrales Ecodiet 500g de Novadiet, pasta saludable procedente de cultivo ecológico.
Propiedades y beneficios del trigo integral
El trigo es un cereal contiene gran cantidad de nutrientes. Es un alimento rico en hidratos de carbono, en proteínas y tiene muy baja cantidad de grasas, y las que contiene son saludables ya que son poliinsaturadas las cuales son saludable.
Además también contiene minerales y vitaminas, es rico en vitaminas del grupo B la cual es una vitamina que juega un papel importante en la asimilación y transformación de energía de los hidratos de carbono. En cuanto a los minerales que contiene está el potasio, el magnesio, el fósforo y el selenio.
Todo esto hace que sea muy beneficioso para nuestra salud el consumo de este alimento ya que contribuye a mantener los niveles de azúcar en sangre, y es fácil de digerir.
¿Cómo Preparar Espagueti integrales Ecodiet?
Poner a hervir en agua durante 10 minutos.
Ingredientes
100% Sémola integral de trigo duro, obtenido de acuerdo a la normativa de producción ecológica.
Información nutricional por 100g:
Valor energético: 1.481 kJ (350 kcal)
Grasas: 2 g
De las cuales:
Saturadas: 0,4 g
Monoinsaturadas: 0,5 g
Poliinsaturadas: 1,1 g
Hidratos de Carbono: 67 g
De los cuales:
Azúcares: 3 g
Fibra alimentaria: 8 g
Proteínas: 12 g
Sal: 0,015 g
Contiene gluten.
